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Mar 2, 2023
养早餐和工作万岁对我来说

始终谨慎行事始终只向经过验证的组织捐款,并检查收款人是否满足上述所有要求。如有任何疑问,请联系相关组织(应组织收集),然后可能联系警察或地区办公室或市政当局。 此外,您应该在 公共藏品清单中找到每件藏品,该清你可以阅读几十本关于时间管理 个人发展的“聪明”书籍,在所有这些书籍中你都会得到很多关于如何提高工作效率的建议和技巧(有些非常有用,有些则不太有用)。下面,我决定写下 条纯粹 实用且在我看来最重要的原则。

些原则是我从所有那些“智能籍中学到的

它们肯定可以让你提高工作效率(对我个人而言,它们从根本上改变了我的想法工作生涯) 早起的鸟儿一直在跳(这是该死的事实!) ——早上,人的大脑是一整天中最没有效率的,早上没有人会用电子邮件和电话“催促”你。因此,这段时间非常适合 哥伦比亚手机号码列表 做需要全神贯注的最重要的活动。 什么时候起床 对我来说,理想的时间是早上 点到 点(晚上 点到 点左右睡觉 小时睡眠)。你不必在早上洗冰浴、冥想或跑马拉松(正如许多书所建议的那样),轻度伸展运动、营就足够了。 你是如何强迫自己站起来的? 我已经尝试了很多应用程序,唯一能保证让我起床的只有“条形码扫描器”应用程序——铃声在选定的时间开始烦人地响起。

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能通过扫描您指定的条形码来关闭例如

在我的例子中条形码是我在浴室里的牙膏盒上的代码。最糟糕的是迈出第一步,一旦有人将自己“踢”下床,他就赢了,这个应用程序一定会帮助 电子邮件数据 您 开始一半就完成了 —— 一个简单的密码和指令——“开始”。波接一波地回复电子邮件——我过去几乎一直在回复电子邮件(我每隔一小时检查一次我的电子邮件)并且我试图立即回复每封新电子邮件 我每天花 的时间写电子邮件并且留给工作本身的时间最少更不用说一些个人休假或个人发展时间。

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